Trening 2014 – czerwiec

Minął czerwiec, kolejny miesiąc treningu i w ogólnej ocenie nie było źle. Wypadł mi wprawdzie jeden tydzień ale ogólnie jestem zadowolony. Do Biegu Ursynowa, o którym pisałem w poprzednim poście: Bieg Ursynowa wszystko szło dobrze, biegało się super i zgodnie z planem. Niestety w ostatnim tygodniu pojawił mi się lekki ból prawego kolana. Nie było to nic  wielkiego ale stwierdziłem, że odpuszę kilka treningów aby to nie rozwinęło się w coś poważnieszego.

Podsumowanie miesiąca wygląda następująco:

m4

 

 

Na początku lipca wyjeżdzam na 2 tygodnie wakacji ale planuję trenować zgodnie z ogólnym harmonogramem. Zobaczymy jak będzie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Wprowadź prawidłową wartość: *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.