Moje bieganie

Przeskocz do treści
  • Strona główna
  • O mnie
  • Trening
  • Dieta
  • Kontakt

MW 2019 – trening – tydzien 2

11 czerwca, 2019TreningM2019admin

Trening bez zmian z nastawieniem na przygotowanie do startu w Biegu Ursynowa. Pierwszy raz pojawiły się interwały oraz zawitała na całego upalna pogoda.

Czytaj dalej MW 2019 – trening – tydzien 2 →
Dodaj komentarz

MW 2019 – trening – tydzien 1

11 czerwca, 2019TreningM2019admin

Jak pisałem wcześniej od czerwca bedę dokumentował moje treningi w bardziej regularny sposób. Zmieniłem też nazwę wpisów bo Maraton Warszawski w tytule wydawał mi się zbyt długi.

Czytaj dalej MW 2019 – trening – tydzien 1 →
Dodaj komentarz

Maraton Warszawski 2019 – podsumowanie maja

3 czerwca, 2019TreningM2019admin

Bieganie w maju – było super. Zdrowie dopisuje, nic złego się nie dzieje, biegam zgodnie z planem. Udało się wystartować w 2 zadowdach

Czytaj dalej Maraton Warszawski 2019 – podsumowanie maja →

Dodaj komentarz

Maraton Warszawski 2019 – podsumowanie kwietnia

3 czerwca, 2019UncategorizedM2019admin

W kwietniu mamy już regularne bieganie zgodnie z planem rozpisanym przez Maćka. Jest dobrze, widać postępy i  ogólnie rzecz biorąc są powody do zadowolenia. 

Czytaj dalej Maraton Warszawski 2019 – podsumowanie kwietnia →

Dodaj komentarz

Maraton Warszawski 2019 – podsumowanie marca

3 czerwca, 2019TreningM2019admin

W marcu kontunuowałem spokojny powrót do biegania po kontuzji. Treningi bardziej regularne ale ciągle bez większych emocji – cierpliwe szuranie w celu odzyskania formy
Czytaj dalej Maraton Warszawski 2019 – podsumowanie marca →

Dodaj komentarz

Maraton Warszawski 2019 – podsumowanie lutego

3 czerwca, 2019Treningadmin

W lutym rozpoczałęm systematyczne treningi do maratonu warszawskiego. Kontuzja z grudnia i wszystkie przejścia zdrowotne już wyleczone. Powolutku zacząłem bieganie wg. lżejszego planu, żeby bezpiecznie się rozbiegać. Czytaj dalej Maraton Warszawski 2019 – podsumowanie lutego →

Dodaj komentarz

Bieganie i pisanie – nowy początek

22 maja, 2019Uncategorizedadmin

Dzisiaj przypomniałem sobie o moim blogu o bieganiu. Aż wstyd powiedzieć, kiedy napisałem ostatni post. Dlatego dzisiaj postanowiłem, ze będę dokumentował tutaj efekty moich treningów. Bo tak, teraz mogę powiedzieć, że trenuję. Wcześniej tylko biegałem 🙂

Czytaj dalej Bieganie i pisanie – nowy początek →
Dodaj komentarz

Trening do maratonu – tydzień 9

6 września, 2015TreningMaraton 2015admin

Wyjątkowo znalazłem czas w niedzielę, żeby podsumować kończący się tydzień.  Pogoda trochę się zmieniła ale biegało się dobrze. Czuję jeszcze trochę półmaraton z zeszłego tygodnia ale wszystko jest w porządku Czytaj dalej Trening do maratonu – tydzień 9 →

Dodaj komentarz

Nawigacja po wpisach

← Starsze wpisy

Najnowsze wpisy

  • MW 2019 – trening – tydzien 2 11 czerwca, 2019
  • MW 2019 – trening – tydzien 1 11 czerwca, 2019
  • Maraton Warszawski 2019 – podsumowanie maja 3 czerwca, 2019
  • Maraton Warszawski 2019 – podsumowanie kwietnia 3 czerwca, 2019
  • Maraton Warszawski 2019 – podsumowanie marca 3 czerwca, 2019

Komentarze

  • Bieganie Uskrzydla o Garmin Fenix 3 – mój nowy nabytek
  • admin o Orlen Warsaw Marathon – 10 km
  • Wojtek o No i stało się ….
  • Wojtek o Orlen Warsaw Marathon – 10 km
  • Wojtek o Biegnij Warszawo 2014

Archiwum

  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Wrzesień 2015
  • Sierpień 2015
  • Lipiec 2015
  • Październik 2014
  • Wrzesień 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014
  • Styczeń 2014
  • Grudzień 2013
  • Listopad 2013
  • Październik 2013
Dumnie wspierane przez WordPressa
Informujemy, że używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim urządzeniu zmień ustawienia przeglądarki internetowej. Szczegóły w Polityce Cookies. Więcej informacji